کھاؤ فوری نوڈلس گردوں کی ناکامی کی صورت میں نکل سکتا ہے

گردوں کی ناکامی گردے فیل، دائمی اور شدید پوائنٹس سے مراد ہے. گردوں کی ناکامی کے مریضوں کو اکثر ہائی بلڈ پریشر، خون کی کمی، پانی اور الیکٹرولائٹ عدم توازن اور دیگر علامات کے ہمراہ. حالیہ برسوں میں، غریب کھانے کی عادات کی وجہ سے کیا زندگی کشیدگی کے عوامل کے علاوہ میں، گردوں کی ناکامی کے ساتھ مریضوں کی تعداد میں اضافہ مراعات میں سے ایک ہے.
1، پرپورنتا
، ضرورت سے زیادہ گردوں پر بوجھ، گردوں کی بیماری overeating خراب، بہت سے لوگوں کو "باہر کھانے" کہ بے خبر ہیں. گردے انسانی جسم کے بول براز خارج فضلہ اور انسانی اعضاء کے لئے ذمہ دار ٹاکسن میں اہم ہیں. بہت زیادہ کھانے گردوں، طویل المیعاد اعلی کام لوڈ، بیماری قدرتی طور پر حساس گردوں پر بوجھ بڑھ جائے گا.
2، نمکین
بھی آسانی سے ہائی بلڈ پریشر کا باعث بن نمکین کھا لو. ہائی بلڈ پریشر ایک سیسٹیمیٹک بیماری ہے، اور گردوں کی بیماری اکثر اس کی ایک جوڑی ہے "جڑواں بہن." حالیہ برسوں میں، ہائی بلڈ پریشر اور گردے کے نقصان بڑھتی ہوئی واقعات کی وجہ سے کیا. لہذا، روز مرہ کی زندگی نمک غذا اصرار کرنا چاہئے، نمک کی روزانہ کی انٹیک 5-6 گرام میں زیادہ مناسب ہونا چاہئے.
3، بہت میٹھا، بھی تیل
صرف گردوں پر بوجھ میں اضافہ نہیں کرے گا بہت میٹھا، بہت زیادہ تیل کھاؤ، بلکہ موٹاپا کی قیادت. موٹاپا گردے چربی مواد میں اضافہ، وزن میں اضافہ، حجم میں اضافہ، glomerular ہیں، hypertrophy کا باعث بن سکتی. موٹے مریضوں کو بھی انسولین کی مزاحمت کا شکار ہیں، اور اس طرح کے ذیابیطس کی قیادت کریں. ذیابیطس کے مریضوں میں سے تقریبا 40 فی صد کے ساتھ ذیابیطس nephropathy، گردوں کی بیماری ہو، اور یہ گردوں کی بیماری کے علاج کے لئے سب سے زیادہ مشکل میں سے ایک ہے گا.
پروٹین کی 4، ضرورت سے زیادہ کی انٹیک
بہت زیادہ پروٹین کھانے سے hyperuricemia جس کے نتیجے میں، جسم کی یوری ایسڈ حراستی پیدا کر سکتا ہے. گردے کی وینکتتا میں بلند سیرم یورک ایسڈ حراستی اس گردوں tubular اور بیچوالا گھاووں پیدا کر، اور آخر میں دائمی گردوں کی ناکامی اور uremia میں ترقی کرنے کا امکان ہے، بہت بڑی ہے.
فوری نوڈلس کھانے کے لئے نہیں مناسب ہے، فوری نوڈلس آسانی گردوں کی ناکامی کی قیادت
فوری نوڈلس کیونکہ کبھی کبھی دیر سے کام وقت کا دباؤ، یا اوور ٹائم کے علاوہ، آپ کھا سکتے ہیں فوری نوڈلس بلبلا کا ایک پیکٹ کھول، کھانے کو کچھ نہیں کے، دفتر کے کارکنوں کی ایک پسندیدہ ہیں، لیکن بہت زیادہ فوری نوڈلس کھانا چاہئے، انسانی جسم ایک بہت ہے عظیم نقصان.
1، فوری نوڈلس گردے فیل کی قیادت کر سکتے کھاتے
منہا سطح پانی تلی ہوئی کیونکہ فرائیڈ نوڈلس عام طور شیلف زندگی میں توسیع کر سکتے، ضروری ہیں. لیکن آکسیکرن کے بعد ان کے تیل لوگوں، خون کی وریدوں یا دوسرے اعضاء میں جمع انسانی عمر بڑھنے کی شرح میں تیزی لانے اور atherosclerosis سبب بن جائے گا جسم میں کھا جب "LPO" دل کے دورے کے نتیجے میں،، روٹی پر پوسٹ ہو جاتا ہے، دل بیماری، گردوں کی بیماری.
2، بالکل کوئی غذائیت سب چربی ہیں
سب سے پہلے، نوڈلس کے بیشتر بھی فرائیڈ، روٹی خود ایک اعلی تیل پر مشتمل ہے میں بنا رہے ہیں. اس کے علاوہ، فوری نوڈلس کے مزیدار مسالا پیکٹ سے 2 سے 3 تھیلے، ایک مائع تیل، چٹنی پیکٹ یا جانوروں کے تیل کا اضافہ عام طور پر ہیں؛ دوسرے نمک، MSG، مصالحے اور دیگر مخلوط گلابی بیگ ہے؛ کچھ پانی کی کمی پیکج کی ایک چھوٹی سی رقم ہے سبزیاں. پکائی پیکٹ کا سب سے بڑا جزو چربی ہے. چٹنی کے پیکٹ، عام طور پر زیادہ سے زیادہ 50 فیصد چربی مواد ہے تو. یہ تیل ہے تو، چربی سے زیادہ 95 فیصد موجود. کیونکہ شدید پانی کی کمی سبزیوں کے پیکج میں سبزیاں بنیادی طور پر کوئی غذائیت کی بات کرنے کی.
3، آپ کو بیوکوف پرانے کھانے فوری نوڈلس
یہ ڈومین ان نہیں ہے، برقرار رکھنے اور دماغ کے عام جسمانی تقریب میں اضافہ کرنا چاہیے پایا مطالعہ، lecithin نے کی جائے ضروری ہے، پروٹین، شکر، کیلشیم، وٹامن اے، وٹامن سی، وٹامن ای اور وٹامن بی اور دیگر غذائی اجزاء آٹھ. مزیدار اور آسان فوری نوڈلس، لیکن مکمل طور پر غذائی اجزاء کی ایک قسم کے مقابلے میں زیادہ کی ضرورت نہیں ہے، دماغ اکثر غذائیت اور احمقانہ کے طویل مدتی کمی کی وجہ سے کھا جائے گا.
لوگ؟ اسے ترک کر دیا آپ فورا کھا سکتا ہے کیونکہ واقعی آسان فوری نوڈلس سے کم نہیں ہے جس میں بہت سے وجہ، بائیں اندوز ہو رہے ہیں کیوں فوری نوڈلس کی خرابیوں، کے بہت سے موجود ہیں کے بعد. اصل میں، بہت سے صحت مند کھانے کی اشیاء کو بھی آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے آسان ہیں.
4، فوری نوڈلس بھی آسانی سے ہائی بلڈ پریشر نمک کے مواد کی قیادت کریں

فوری نوڈلس کے ایک پیکٹ، نمک مواد کو عام طور پر 2 سے 3 گرام، تین کھانے آپ فوری نوڈلس کے کھاتے تو ایک دن، سوڈیم مواد کی روزانہ کی انٹیک بھی تجاوز کر جائے گی، اٹھ کھڑے ہوں گے ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا کا امکان ہے. اور زیادہ تر لوگوں، ساسیج سوڈیم مواد کافی ہے ہیم کے ساتھ مل کر جب فوری نوڈلس کھانے کو ترجیح دیں گے. آپ اکثر ایک دوسرے کے ساتھ دو میچ کھاتے ہیں، ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا ہونے کے امکانات نمایاں طور پر ہو کئی بار اضافہ کیا جائے گا.