میرے والد صاحب کی اعلی تخلیقی سطح ہے اور ذیابیطس مریض ہے. برائے مہربانی مشورہ کریں.

سوال:
میرے والد نے اعلی تخلیقین کی سطح 1.89 اور اس کی عمر 75 سال کی ہے، وہ ذیابیطس ہے.
براہ مہربانی مجھے بتائیں کہ وہ کیا کرنا چاہئے؟
ذیابیطس نیفروپتی، بی پی پی وی، اسپینڈائائٹس، بی ایچ پی
میں مندرجہ ذیل سفارش کرتا ہوں-
1. دریافت کریں کہ آپ کتنی پروٹین پیشاب میں کھو رہے ہیں. پیشاب میں پروٹین creatinine بڑھ جاتا ہے. اکی / آربی جیسے گولیاں پیشاب میں پروٹین کم کر سکتی ہیں.
2. سرخ گوشت سے بچیں.
3. وزن اٹھانا مشقوں سے بچیں.
4. روزانہ دو مرتبہ ٹیب نفروسرو.
5. آپ کو غذا کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لئے ایک نمونہ غذا ہے.
ابتدائی صبح: گرین چائے (چینی کم) ناشتہ: غیر تلی ہوئی تیاری / پوری گندم کی روٹی / سبزی پاؤ، اپمما، وغیرہ / بتلی سہبر وغیرہ.
مڈ صبح: پھل (انگور، کیلے، قارئین سیب اور تربوز کی طرح کاربوہائیڈریٹ امیر پھل سے بچیں)
دوپہر کا کھانا: 2 خشک چوٹی + سبزی 1 کٹی + ڈال یا سکمڈڈڈڈ € 1 کوریائی + ترکاریاں 1 کترین شام نمکین: چائے / کافی شاکر + اعلی فائبر بس. یا پریشان 1 کاتھی
ڈنر: 2 چوٹی + سبزی 1 کوریائی + چمکدار تیتلی 1 گلاس + ترکاریاں 1 کلو.

6. سب سے اہم بات یہ یقینی بنائیں کہ بی پی 130/70 کے اندر ہر وقت ہے.